英国高温警报升级！红色预警延至周五，伦敦等地注意防暑

高温红色预警延长，英漂们注意了！ 图片来源：Pexels / Mingyang LIU 家人们，英国这波热浪来势汹汹！气象局最新消息：针对伦敦、英格兰东部和东南部部分地区的极端高温红色警报已延长至本周五（2026年6月26日）。这意味着未来几天我们将持续面临破纪录的高温，大家千万不能掉以轻心。 哪些地区受影响？ 本次红色预警主要覆盖： 伦敦 及周边地区 英格兰东部 （如剑桥、诺福克等地） 英格兰东南部 （如肯特、萨塞克斯等） 高温对生活的影响 极端高温可能导致： 健康风险：中暑、热衰竭，尤其老人、儿童和慢性病患者需格外注意 交通延误：铁路轨道可能因高温变形，航班也可能受影响 电力紧张：空调使用激增，部分地区可能出现断电 防暑小贴士 零零兔们，这几天请务必做好以下措施： 保持凉爽 ：尽量待在室内，关闭窗帘，使用风扇或空调 多喝水 ：避免脱水，少喝含咖啡因或酒精的饮品 减少外出 ：尽量避免在上午11点至下午3点高温时段出门 关心邻里 ：留意独居老人或行动不便的邻居 宠物防暑 ：不要将宠物留在车内，确保它们有充足饮水 出行提醒 如果需要出行，请提前查询交通状况。火车公司可能因高温限速或取消班次，建议关注National Rail实时更新。驾车时注意车内温度，切勿将儿童或宠物单独留在车中。 英国夏季高温越来越频繁，大家一定要重视。希望这波热浪尽快过去，家人们都平平安安！