打破印度菜难做的误解:尼莎·卡托纳的20分钟家常食谱

很多人觉得印度菜复杂耗时,但尼莎·卡托纳分享的两道家常菜——罂粟籽土豆与鸡肉串,证明只需20分钟就能做出美味。本文带你重温印度厨房的温暖记忆,并附上简单食谱,适合在英华人快速上手。

印度菜其实很简单:尼莎·卡托纳的家常风味 图片来源:Pexels / Hamza Awan 有一种普遍的误解,认为印度烹饪耗时费力,通常涉及令人眼花缭乱的食材,但这两道家常菜证明,你只需几分钟就能创造出美味。 我最早的记忆是烹饪,坐在印度北部瓦拉纳西祖母厨房的地板上,认真地用水和面粉揉面团,或在石头之间研磨香料,这些充满感官的厨房工作成了我的游戏时光。我生活中的其他厨房——母亲和姑妈的厨房、我家里的厨房,以及我们在Mowgli餐厅的厨房——仍然是我感到最自在的地方,站在锅旁,调制出飘散在屋内的香气。有一种普遍的误解,认为印度烹饪很难,每道菜都必须研磨、烘烤和腌制,但这与事实相去甚远:只需一个炉灶、约20分钟的燃料、一口锅、一块砧板、一把刀和一把搅拌勺,你就能创造奇迹。 继续阅读...

作者: 英国零零兔 | 发布时间: 2026-06-30