泰式冷汤面食谱:柠檬草椰子虾面,清爽治愈你的味蕾
这道泰式冷汤面食谱来自Rukmini Iyer,以姜黄、椰奶和辣椒打造清爽汤底,搭配虾仁和面条,适合身体不适时享用。素食者可加豆腐,也可用剩鸡肉替代。汤量充足,补水又开胃,是夏日或感冒时的理想选择。
一碗治愈身心的泰式冷汤面 图片来源:Pexels / นิรมล บุญเทพ 家人们,今天给大家带来一道超级适合现在吃的清爽汤面——泰式冷柠檬草椰子虾面!这可不是普通的汤面,它出自知名美食作家Rukmini Iyer的“快捷简易”系列,主打的就是一个简单又治愈。 想象一下,当你身体有点小不舒服,或者天气热得没胃口时,来上这么一大碗泰式风味的汤面,汤底带着姜黄的温暖、椰奶的丝滑,还有辣椒带来的那一丝丝刺激感,是不是瞬间就觉得被治愈了?反正小编我光是想想就流口水了。 为什么这道面值得一试? 超级灵活: 素食者完全可以放心吃,把虾换成豆腐块就行;家里有剩菜(比如撕碎的烤鸡肉)也能利用上,一点都不浪费。 汤量超足: 这道菜会做出 很多 汤,补水效果一流!记得用你最大的拉面碗或者汤碗来盛,喝个痛快。 面条任选: 米粉(宽粉或细粉)是不含麸质的好选择,但如果你像小编一样懒,直接用最爱的粗乌冬面,下锅就能煮,方便又好吃。 做法嘛,就是Rukmini Iyer一贯的快捷风格,具体步骤大家可以去原文链接看。总之,这道面无论是作为工作日快手晚餐,还是周末的治愈系午餐,都非常合适。英漂们,赶紧收藏起来试试吧! (原文链接: The Guardian )
作者: 英国零零兔 | 发布时间: 2026-08-03