英国今年最热一天：38.1°C高温来袭，欧洲热穹顶持续发威

热浪席卷英国，38.1°C创今年新高 图片来源：Pexels / Shamba Datta 家人们，今天（8月13日）英国热炸了！据英国气象局消息，西伦敦基尤花园（Kew Gardens）的气象站在周四录得38.1摄氏度，正式成为今年迄今最热的一天，打破了6月28日创下的38摄氏度的纪录。 这已经是英国夏季的第五波热浪了，而且来势汹汹。英格兰南部的小伙伴们，是不是感觉出门就像进了烤箱？ 欧洲热穹顶，多国气温破40°C 图片来源：Pexels / Tina P. 不仅英国热，整个欧洲大陆都被一个巨大的“热穹顶”笼罩着。法国、西班牙、意大利等国的部分地区气温已经超过40摄氏度，酷热难耐。这波热浪预计还会持续一段时间，大家要做好长期抗战的准备。 在英华人防暑指南 面对这样的高温，咱们在英的华人朋友一定要照顾好自己： 避免高温时段外出 ：尽量在上午11点前或下午4点后出门，避开最热的时段。 多喝水 ：及时补充水分，别等渴了再喝，可以适当喝点淡盐水。 注意防晒 ：出门涂防晒霜，戴帽子或打伞，别让皮肤直接暴晒。 关心独居老人和宠物 ：如果家里有老人或宠物，记得帮他们做好防暑措施。 留意身体信号 ：如果出现头晕、恶心、心跳加速等中暑症状，立刻转移到阴凉处，及时求助。 另外，高温天气下，英国部分火车可能会因轨道过热而延误或取消，出行前记得查一下交通信息。 高温还会持续多久？ 目前气象部门还没有给出明确的降温时间表，但根据最新动态，热穹顶短期内不会轻易消散。咱们只能见招拆招，做好防暑降温，等这波热浪过去。 最后提醒大家，虽然热，但也要注意室内通风，别一直待在空调房里，适当开窗透气。希望大家都平平安安度过这个炎热的夏天！