卫报食谱:油浸番茄“刺客”意面,一锅搞定的快手意式美味

想在家复刻普利亚大区风味的“刺客”意面?Georgina Hayden 的这款食谱用油浸番茄增添甜味与口感,干意面直接在酱汁中煮熟,像做烩饭一样简单,30分钟就能端上桌。辣度可调,配料常见,适合在英的我们周末露一手。

一锅到底的意式风味:油浸番茄“刺客”意面 “刺客”意面(Pasta all'assassina)在意大利普利亚大区很受欢迎,是一道浓郁而出味的菜肴。与常见的意面做法不同,干意面直接在酱汁中煮熟,并慢慢“喂”入热高汤,有点像做烩饭,但快得多。美食作家 Georgina Hayden 在《卫报》分享的这款食谱,加入了油浸番茄,增添额外的口感和一点甜味,辣度也留给大家自行决定——一根辣椒只是微辣,两根是她自己的偏好。最后撒些帕玛森奶酪当然可以,但其实并不需要,这道菜本身已经风味十足。 准备时间只要10分钟,烹饪30分钟,份量4人,很适合英漂们周末在家尝试。 配料 3 汤匙番茄膏 120 毫升特级初榨橄榄油,外加用于上桌的额外用量 4 瓣大蒜,去皮并切碎 1-2 根红辣椒,切成细片(如果你喜欢辣度低一些,可去除辣椒瓤和籽) 100 克油浸番茄,切碎 300 毫升番茄泥 海盐和黑胡椒 350 克意大利面 罗勒枝,摘下叶子 做法 将番茄膏在一升刚烧开的水中稀释,放在一旁备用。 将一个大煎锅或炒锅放在中低火上,锅要足够宽,能平铺放下意大利面。 加入油、大蒜和辣椒,煎一分钟,直到微微出香。 拌入油浸番茄,煮几分钟,然后加入番茄泥并大量调味。 大火煮沸五分钟,然后,待酱汁看起来油亮浓郁时,放入意大利面,铺开覆盖锅底。 用中高火煮至意面吸收酱汁,然后舀入一些热番茄高汤。 继续煮至所有液体被吸收,然后再舀入更多高汤。 如有需要,将火调至大火,让底部形成一层焦壳,并帮助意面吸收高汤。 八到十分钟后,用锅铲将意面翻面——底部应该有一层微微焦糊的壳。 继续舀入更多高汤,每次让意面吸收后再加更多,就像做烩饭一样。 再煮八到十分钟后,意面应该就好了。 再次将意面翻面——此时它应该有了漂亮的、酥脆的焦边——然后淋上少许特级初榨橄榄油,撒上撕碎的罗勒叶即可上桌。 这道菜的关键在于耐心地一勺一勺加高汤,让意面慢慢吸收,最后形成焦脆的底层。兔友们不妨试试,用英国超市常见的番茄膏和油浸番茄就能做,成本不高,味道却很惊艳。

作者: 英国零零兔 | 发布时间: 2026-11-02