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是不是来了英国之后发现这边的枕头比国内都要软很多,枕着睡觉很不适应,对于睡眠不太好的人来说,影响真的很大。那么到底该如何选择一款合适自己的枕头呢?今天小编就为大家推荐几款英国比较好用的枕头,羽绒枕、记忆棉枕,荞麦枕都有哟~
枕头的材质,即是枕头的填充物。材质的好坏可以影响枕头的成败。市面上以枕头填充物不同区分出不同种类,主要是聚酯纤维、羽绒、荞麦、慢回弹记忆棉、乳胶这几种。
聚酯纤维枕(Poly-ester Pillow)
最廉价的枕芯材质,轻、蓬松,柔软,但没有支撑力,还容易积攒灰尘和生螨,对颈椎的支撑力可以基本忽略。使用寿命也短,1年左右就可以扔了。
羽绒枕(Down Pillow)
一般采用的都是鸭绒和鹅绒,质地轻、柔软、保温、吸湿透气、蓬松度好,不会因使用时间久了而变形。但不便于清洗,且有的人对鸭毛鹅毛会过敏。羽绒枕整体都不硬。对颈椎不适的朋友,支撑杆力度欠佳。使用寿命一般也不会超过3年。
荞麦枕(Buckwheat Pillow)
老祖宗留下来的东西,天然材料荞麦壳,具有坚韧不易碎的菱形结构,可以随着头部移动而改变形状,对颈椎还是有一定支撑力的。荞麦枕不能水洗,只能靠晒,其实也就用一个夏天就扔了。
慢回弹记忆棉枕(Memory Foam Pillows)
说白了就是回弹很慢的海面材质,最早是美国太空总署NASA为了保护宇航员的脊椎和头颈搞出来的材料,专门吸收人体压力。这是一种开放式有规则的球状细胞组织材料,透气性极佳,允许空气在中流动从而维持身体体温。
慢回弹记忆棉柔软、重量轻、吸汗性好、透气性高。但海绵还是容易老化的,而且清洗很麻烦,不能水洗,使用1-3个月后要放在阴凉通风处自然通风。好点的记忆棉枕头,枕套都会加入一些抗菌抗螨的科技。至于使用寿命,一般依据慢回弹效果来决定你要不要更换下一个枕头。
乳胶枕(Latex Firm Pillow)
天然乳胶枕头因有着良好的透气性和支撑性,也深受欢迎。 回弹、透气、还无需清洗,防螨抗菌。
Dunlopillo邓普禄
始于1929年,英国著名顶级寝具品牌,乳胶床垫的创始者,世界上乳胶床垫和乳胶枕头的头号制造商。要知道Dunlopillo可是乳胶枕的鼻祖,制作乳胶枕的Dunlop 工艺就是以Dunlopillo品牌命名的,就像席梦思品牌开创了席梦思床垫的先河一样,是行业的标杆。
Tempur
Tempur 是世界上最大的寝具品牌,NASA 认可的唯一床垫和枕头品牌。他们的床上用品定位高端市场,广受好莱坞明星的喜爱。Tempur也是目前国内群众中认知度最高的记忆枕品牌,在中国各大城市拥有100多家专卖店。
Tempur的Original非常适合喜欢“硬实一点”枕头的人。填充物是100%弹性泡沫,能贴合你脑袋和脖子的形状,在睡觉的时候给你更多支撑。所以如果你颈椎不太好,或者容易落枕的话,这款枕头更适合你。
John Lewis & Partners Natural Duck Feather and Down Standard Pillow羽绒枕
这款枕头的填充是80%鸭毛(Duck Feather)和20%鸭绒(Duck Down),枕套是纯棉的,比聚酯纤维的更厚实,不会有那种一躺下脑袋就陷进去的感觉。
John Lewis & Partners Synthetic Collection Breathable Microfibre Standard Pillow纤维棉枕
这种枕头轻薄、透气,不易变形,回弹性好,价格也便宜。睡眠好,不挑环境的人可以买这种。
ORGANIC BUCKWHEAT HUSK荞麦枕
里面的填充物是100% 有机荞麦壳,对舒缓肩颈有不错的效果。是亚马逊推荐的有机枕头。所以再也不用从国内呗荞麦枕到英国了,英国也能买到好用的荞麦枕。
根据研究发现多数人睡眠姿势长期固定,57%习惯侧睡,17%习惯仰睡,11%习惯趴睡,剩下的基本都是不固定睡眠模式。换句话说,就是枕头不可能完全符合所有睡眠姿势。所以亲爱的,您在挑选枕头时也要结合自己的睡姿习惯来进行合适的选择。小编也为您整理一些不同睡姿所需的枕头质料:
平躺睡:喜欢平摊入睡的小伙伴们,选择枕头时,枕头高度应该是自己手的一拳,在靠近颈部的位置,枕头的填充物要软,比如带弹力的羽绒枕、乳胶枕和记忆棉枕。
侧身睡:对于平常喜欢侧身睡的人而言,选枕头时要稍微高一点,材质也要选偏硬的,比如荞麦枕。枕高需要在:手的一拳+手掌的厚度,来填补耳朵和肩膀的空隙。
趴着睡:这种姿势其实非常不健康,但一时半会大家肯定也改不过来。如果热爱趴着睡,大家可以选择比较薄的枕头,同时在腹部垫一个薄枕头,能够避免腰痛。
节日促销还没结束前刚快购买适合您的枕头吧~说不定还可以得到不错的优惠哦! 另外,英国很多超市也都能买到基本款的床上用品,比如百货商场M&S(7%返利)、Argos(2%返利),或者平价超市Asda ,Tesco,门店拿货不太方便的话,也支持送货上门。