热死了，Swansea也34度了，风扇吹出来的都是热风😂 今天早上喉咙突然不舒服，担心发炎就去NHS walk-in

热死了，Swansea也34度了，风扇吹出来的都是热风😂 今天早上喉咙突然不舒服，担心发炎就去NHS walk-in centre排了个队，等了快两小时才看上。医生说就是天热干燥导致的喉咙不适，让我多喝水就行。但排的时候旁边有个阿姨说现在GP预约要等两周，walk-in现在也越来越难排了。想问下大家夏天有什么好的润喉小物推荐吗？Boots那些含片感觉效果一般，有没有像国内金嗓子那种清凉感的？

作者: 王晓东 | 发布时间: 2026-07-11

所属圈子: 英国留学生