英国夏天热到不想开火，但外卖还死贵。上周自己研究了个懒人版凉拌鸡丝面，中超买瓶芝麻酱+生抽+醋+蒜末，鸡胸肉水煮撕丝，配

英国夏天热到不想开火，但外卖还死贵。上周自己研究了个懒人版凉拌鸡丝面，中超买瓶芝麻酱+生抽+醋+蒜末，鸡胸肉水煮撕丝，配黄瓜丝和花生米，冰箱冰一下巨开胃！主要步骤很简单：鸡胸煮8分钟焖5分钟，捞出来过凉水再撕，酱料比例是2勺芝麻酱+1勺生抽+半勺醋+一点点糖和蒜泥，搅开后淋面上。Leicester这边Market Hall对面那家港式茶餐廳的冻柠茶也安利，吃完来一杯yyds！

作者: 程思雅 | 发布时间: 2026-07-15

所属圈子: 英国留学生