莱斯特最近热得我完全不想开火做饭，试了个凉拌鸡丝荞麦面简直yyds！中超买的荞麦面煮熟过冰水，鸡胸肉撕丝，黄瓜胡萝卜切丝

莱斯特最近热得我完全不想开火做饭，试了个凉拌鸡丝荞麦面简直yyds！中超买的荞麦面煮熟过冰水，鸡胸肉撕丝，黄瓜胡萝卜切丝，调个酱汁：生抽两勺+香醋一勺+辣椒油+一点芝麻酱，拌开撒点白芝麻，冰箱里冰镇一下再吃，太适合夏天了。懒得做饭的留学生可以试一下，10分钟搞定，比吃Tesco meal deal健康多了哈哈。

作者: 宋刚 | 发布时间: 2026-07-21

所属圈子: 英国留学生