坐标利兹，最近热到不想碰灶台，分享一个我的夏日救命菜谱——Sainsbury's买一盒prawn cocktail，混上

坐标利兹，最近热到不想碰灶台，分享一个我的夏日救命菜谱——Sainsbury's买一盒prawn cocktail，混上黄瓜丁、芒果丁和一点chilli flakes，挤半颗柠檬，拌一下放冰箱冷藏20分钟。配Sainsbury's那个蒜香flatbread烤一下，清爽又顶饱，完全不用开火。关键一顿下来不到5镑，省钱省事，适合懒人或者赶due的时候。利兹有家越南粉也适合夏天吃，不过我还在踩坑找最正宗的，有人推荐吗？

作者: 彭翠花 | 发布时间: 2026-07-29

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