Swansea这鬼天气一热，我鼻炎直接犯了，狂打喷嚏到怀疑人生。上周实在扛不住去了GP，结果前台说要先约phone ap

Swansea这鬼天气一热，我鼻炎直接犯了，狂打喷嚏到怀疑人生。上周实在扛不住去了GP，结果前台说要先约phone appointment，等了三天才回电话，医生听完说估计是花粉过敏，直接让我去Boots买Cetirizine😅 想说NHS排队真的麻了，小病全靠自救。给同样被夏天花粉折磨的姐妹安利一下，Sainsbury's自家那个loratadine才£1.2，跟Clarityn成分一模一样，效果没差。还有什么鼻炎神器求推荐！热天戴口罩真的顶不住啊😭

作者: 王晓东 | 发布时间: 2026-08-03

所属圈子: 英国留学生