夏天感冒真的遭罪，前两天Derby飙到27度我还在家裹毯子喝热水🤧 去GP等了两周才约上，结果医生就一句"多喝水多休息

夏天感冒真的遭罪，前两天Derby飙到27度我还在家裹毯子喝热水🤧 去GP等了两周才约上，结果医生就一句"多喝水多休息"打发我了……NHS这效率真是无力吐槽。不过有个小tips分享给大家：感冒发烧别直接打111，先上NHS官网的symptom checker填一下，能直接帮你分诊，有时候还能约到当天的walk-in centre。另外Boots那个Beechams hot honey&lemon的冲剂yyds，比国内感冒灵还管用，喝完发汗睡一觉舒服多了。夏天吹空调容易着凉，各位保重！

作者: 郑文轩 | 发布时间: 2026-08-20

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