曼城今天热得快中暑，实在不想开火做饭，试了个懒人菜谱意外的绝——Tesco买的那种即食鸭腿，烤箱180度15分钟，皮脆肉

曼城今天热得快中暑，实在不想开火做饭，试了个懒人菜谱意外的绝——Tesco买的那种即食鸭腿，烤箱180度15分钟，皮脆肉嫩，搭配夏天必备的凉拌黄瓜（加点老干妈和醋），再煮个荞麦面过冷水，淋上芝麻酱，五镑搞定一餐，比外卖强太多。这道凉拌面真的yyds，特别适合夏天没胃口的时候。顺便安利一下Arndale附近那家新开的日料，中午set lunch才12镑，刺身新鲜得可以，吃完刚好去逛market消食。

作者: 孟志强 | 发布时间: 2026-08-25

所属圈子: 英国留学生