夏天这天气做饭真是折磨，厨房跟桑拿房一样🔥 最近发现一个懒人神器：Morrisons那个pre-made的印度咖喱酱，

夏天这天气做饭真是折磨，厨房跟桑拿房一样🔥 最近发现一个懒人神器：Morrisons那个pre-made的印度咖喱酱，配上鸡腿肉和鹰嘴豆，扔slow cooker里炖一下午，回家就能吃。关键不用开火，省得一身汗。上周试了那个tikka masala口味，还挺正的，比外卖强多了。 顺便求个夏天清凉菜谱，不要沙拉那种敷衍的😂 最近GP那边好几个病人都说天热没胃口，我寻思着给自己也整点开胃的，大家有没有什么简单又爽口的推荐？

作者: 袁杰 | 发布时间: 2026-08-29

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