又是换季的时节，Derby这两天冷得跟冬天似的，下班冒着雨去boots买药，顺便在chemist碰到一个刚来英国的大姐，

又是换季的时节，Derby这两天冷得跟冬天似的，下班冒着雨去boots买药，顺便在chemist碰到一个刚来英国的大姐，拿着NHS registration form一脸懵，问我怎么填。突然想起三年前我自己也是这么过来的，找GP跟找对象似的费劲哈哈哈。 说个干货吧，很多新来的朋友不知道，现在签证下来之后可以提前在网上把NHS number查好，不用非得等信寄到。还有，如果你们是拿health surcharge那个签证（IHS），注册GP的时候记得带上share code，有些reception真的一问三不知，你得自己主动提。 秋天流感季来了，大家注意保暖，趁现在还能约上flu jab就赶紧约，别等天冷了再去排长队😂

作者: 龚诗涵 | 发布时间: 2026-09-01

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