秋天换季真是英国娃生病的高峰期，我家俩娃从上周末开始轮流咳嗽流鼻涕，NHS 111打了一次等了大半个小时。朋友推荐了个小

秋天换季真是英国娃生病的高峰期，我家俩娃从上周末开始轮流咳嗽流鼻涕，NHS 111打了一次等了大半个小时。朋友推荐了个小妙招：直接早上八点卡点打GP电话，说孩子喘得厉害基本都能约到当天的slots。另外强烈安利Boots那个Calpol蒸汽贴，晚上贴睡衣上娃能睡踏实点。还有Southampton这边的children’s centre有免费的baby first aid课程，秋天呼吸道疾病多，当父母的学一下心里踏实，上周刚带娃去上了，老师讲得挺实用，mark一下。

作者: 毛建华 | 发布时间: 2026-09-02

所属圈子: NHS医疗