入秋了，家里娃又开始咳嗽流鼻涕，GP预约等了快一周才见到医生。跟新手妈妈们说下，小孩感冒别急着约GP，NHS官网上有症状

入秋了，家里娃又开始咳嗽流鼻涕，GP预约等了快一周才见到医生。跟新手妈妈们说下，小孩感冒别急着约GP，NHS官网上有症状对照表，大部分情况在家护理就行。上次我娃半夜发烧39度，打了111热线，接线员指导得很详细，免了急诊一趟。另外Boots的Calpol和Nurofen for Children换着吃，退烧效果比单用一种好。学校nursery里最近也在发提醒，秋季是手足口高发期，家里备点Calamine lotion涂疹子。当妈三年最大的心得：NHS资源学会自己筛，小病别恐慌，大病要坚定要求referral。

作者: 曹Eva | 发布时间: 2026-09-04

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