秋天气温一掉，NHS的prescription prepayment certificate（PPC）必须安利一波！如果

秋天气温一掉，NHS的prescription prepayment certificate（PPC）必须安利一波！如果你需要长期吃药，别傻傻每次付£9.90，直接买个annual PPC，£114一年随便开，能省一半多。牙科的话，NHS牙科检查£25左右，但很多Southampton这边诊所对学生和低收入有NHS exemption，记得问一下。还有Boots和Superdrug的advantage card，积分攒着买维生素和感冒药超划算，秋天换季必备！另外提醒，Tesco和Sainsbury's的自家品牌paracetamol跟贵的没区别，别交智商税。

作者: 毛建华 | 发布时间: 2026-09-04

所属圈子: NHS医疗