秋天真的是离婚高发期吗？我在GP工作这几天连着接了好几对couple一起来看焦虑和抑郁的，都是说一到秋冬情绪就崩，跟伴侣

秋天真的是离婚高发期吗？我在GP工作这几天连着接了好几对couple一起来看焦虑和抑郁的，都是说一到秋冬情绪就崩，跟伴侣关系也紧张。忍不住想问问大家，英国这个天气是不是真的会把感情磨没啊？😂 说正经的，如果你们也在经历这种季节性情绪低潮加上伴侣摩擦，真的可以考虑去GP聊聊。NHS有免费的talking therapy（IAPT）服务，不用通过GP直接self-referral，等得不算太久。我俩之前也试过，虽然不能解决根本矛盾，但至少学会怎么在阴雨天里好好说话。 大家有没有什么在英国的"秋冬季保命恋爱法则"？评论区交流一下呗。

作者: 龚诗涵 | 发布时间: 2026-09-05

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