秋天一到伦敦这天气真是说变就变，前几天还20度呢今天出门风直往骨头缝里钻🍂结果昨天半夜嗓子疼得不行，今早赶紧去GP约了

秋天一到伦敦这天气真是说变就变，前几天还20度呢今天出门风直往骨头缝里钻🍂结果昨天半夜嗓子疼得不行，今早赶紧去GP约了个appointment。等了两小时才见到医生，结果就说多喝水多休息，连药都没开😂不过好在NHS的111电话倒是挺方便，半夜打过去护士给了不少建议，比直接跑急诊强。 顺便想问下圈里小伙伴，英国这边秋冬换季容易感冒，你们平时都备点什么药在家的？我之前在国内带来的连花清瘟快吃完了，这边boots的lemsip感觉效果一般啊。有推荐的感冒药或者增强免疫力的保健品吗？纠结要不要直接在ukpharmacy上网购，还是等回国时候背点过来？

作者: 程天宇 | 发布时间: 2026-09-09

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