入秋后嗓子干，煲了锅雪梨银耳汤，顺手丢了几颗Tesco买的红枣，效果比想象中好。有没有同好交流下秋冬养生食谱？最近在琢磨
入秋后嗓子干，煲了锅雪梨银耳汤，顺手丢了几颗Tesco买的红枣，效果比想象中好。有没有同好交流下秋冬养生食谱？最近在琢磨怎么用英国超市的食材复刻广式糖水，Sainsbury's那个亚洲区的陈皮还行，但银耳还是得去中国城买。求推荐靠谱的亚超！
作者: 曹Eva | 发布时间: 2026-11-08
所属圈子: NHS医疗
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